Психологія і ми

«Прокрастинаторам» присвячується.
Дуже раджу переглянути: (москальською, оскільки українською поки що такого відео не знайшов. А моя англійська поки що не дозволяю сприймати таку інформацію вільно).

Единственный (Научный) Способ Победить Прокрастинацию




По-перше, розуміння, що прокрастинація це стрес в мене не було. ІМХО це важливе знання.
По-друге, пробачати собі (як і давати собі право на помилку) це дуже крута навичка.
По-третє, метод «рахунку до 5» дуже цікавий. Треба якось спробувати.
По-четверте, метод «що майбутній я порадив би зробити» це також дуже і дуже цікава механіка.

Доп. Доречі, англійською відпочити це stress out (тобто позбутися стресу, перемістити стресс назовні).

@темы: Фахівці, Здоровье, Я

---

щодо кабаєва

Ну усі про це сказали і я скажу

У т.ч. що стосується відео Бабченко.

России выдана черная метка. Отчет пошёл.



Так, ось. Відносно нещодавно (декілька днів або протягом тиждня) на одному з відео Потапенко сказав, що московію не можуть звинуватити у нападі та відсудити кошти, оскільки буде багато подібних позовів від інших країн (до країн НАТО або США).
А потім ще одна "організація" сказала, що вона не бачить геноциду українців.
А потім Міжнародний кримінальний суд видає ордер на арест Кабаєва...

І моя думка така, що:
- по-перше, це припинення розмов з Кабаєвим. Ну щоб Макрону (або комусь ще. Тому ж Бубочці) не треба було йому дзвонити. Або щоб вони мали "відмову" від прямого спілкування (мовляв "виборці не зрозуміють"). Спілкування буде йти через других-третіх осіб;
- по-друге, цікаво буде подивитись на реакцію Китаю. Ага. Приїзд і спілкування з людиною у міжнародному розшуку;
- по-третє. Як ми пам'ятаємо, Аль-Капоне сидів за несплату податків, а не за злочинні дії. Можливо і тут така сама справа. Але. Я вважаю що Кабаєв на лаві підсудних не опиниться, оскільки найбільш вирогідними є варіанти коли воно вмирає самостійно (у власному ліжку або на лікарняному) або варіант "табакерка".

@темы: Россия

---

варто послухати

Чим небезпечний комуністичний Китай — з Артуром Харитоновим




Цей стрим можна спокійнісенько слухати фоном.
Але дуже цікаво. І корисно. Оскільки буде більше інформації про Китай, у т.ч. чому Китай, на цей час, не може бути дружнім до України.

@темы: Экономика, Украина, Фахівці, Политика

---

реформи і Україна

Скільки раз я говорив, що мені подобаються мої френд.ленти у соц.мережах, які по подібним питанням можуть надати декілька точок зору?

Ось, наприклад, посилання на статтю «Виграти війну, програти мир: інерційний сценарій» site.ua/valerii.pekar/vigrati-viinu-prograti-mi... я спочатку зустрів у Бабченко t.me/babchenko77/7417 , потім у щоденнику Sweet Helena, sweethela.diary.ru/p221566816.htm (там, до речі, невеличка дискусія), а сьогодні є інші матеріали, що стосуються цього питання.

Наприклад,
Що не так з Укрзалізницею?


(Ви ще не підписані на «Останній Капіталіст» ? Чому? Дуже раджу), а у Бабченко новий пост t.me/babchenko77/7428 щодо соціальних ліфтів в Україні.

Так ось, Україні і раніше треба було проводити реформи, а війна та післявійськовий стан будуть вимагати ще більше і різноманітніших реформ (щодо реформ. Є свіженьке відео Алексашенко, де він розповідає про своє становлення як фахівця, а також реформування фінансового, у т.ч. банківського, сектору московії. Оскільки москальською, посилання не даю, шукати відео «Вгрызаясь в пласты памяти. В гостях у Льва Шлосберга»).

З відео про УЗ глядачі повинні були отримати щонайменше підтвердження небезпеки популізму, у т.ч. пропаганди Московії, яка вже давно провела земельну реформу і реформу залізниць, а ось Україні чомусь цього робити ніззя.
А Україні треба робити продумані реформу, у т.ч. позбуватися держвласноті, залишая собі лише функції контролю та законодавця.

І уявіть собі, яке виття в Україні створять популісти, коли Україна буде позбуватись держвласності. «ПРОДАЖ ЗА БЕЗЦІННЯ», «УКРАЇНЦІВ ДУРЯТЬ» та ще купу різноманітного лайна.
І так, оскільки більшість населення реагує на емоції і не має навичок бачити маніпулювання, післявоєнний шлях України може бути дуже важким. (а ми ще у війні і не розуміємо скільки вона буде тривати і чим скінчиться).

@темы: Экономика, Украина, Фахівці

---

фраза навіть не дня

витягнув з дискусії.

sweethela.diary.ru/p221527395.htm

Sweet Helena,

Першими зламалися ті, хто вірив, що скоро все скінчиться. Потім ті, хто не вірив, що це колись закінчиться. Вижили ті, хто сфокусувався на своїх справах, без очікування того, що ще може статися.
Віктор Франкл, австрійський психотерапевт, який пережив концтабори Освенцим та Дахау

Up. 13.03.23
Зацементируйте свою душу

запись создана: 04.03.2023 в 09:10

@темы: Фраза, Фахівці

---

емоційне

Те, що зараз українцям важко, то зрозуміло.
І дописи, на зразок допису Sweet Helena sweethela.diary.ru/p221527395.htm також зрозумілі.

Ну а в мене... черговий раз московськорозмовляючих тягну в ленту, бо дуже доречно.

Эмоциональный интеллект. EQ, Незнакомые, Хмурая Ксю. Валентина Паевская



Наскільки я розумію, "НеЗнайомі" були б зараз дуже доречні.
Особливо мені захотілось пограти в EQ (емоційний інтелект).
Ну і "Похмура Ксю" також зацікавила.

А потім я поліз шукати, а що ж є на ринку України та Києва. І знайшов "Ігромаг" desktopgames.com.ua/ua/ . А потім почав шукати, а во щоб я пограв. Да багато во що, були б кошти, компанія та час. Але тут проблеми...

На що звернув увагу (сортую по ціні)
Кава (UA) / Café (UA) - 770грн. - desktopgames.com.ua/ua/cafe-ua.html
Живопис (UA) / Canvas (UA) - 1294грн. - desktopgames.com.ua/ua/canvas-ua.html
Дюна: Імперіум (UA) / Dune: Imperium (UA) - 2 250грн. - desktopgames.com.ua/ua/dune-imperium-ua.html
Настільна гра Крила / Wingspan - 2 349грн. - desktopgames.com.ua/ua/wingspan-ukr.html
Загублені руїни Арнаку (UA) / Lost Ruins of Arnak (UA) - 2360грн. - desktopgames.com.ua/ua/lost-ruins-of-arnak-ua.h...

Наособицю, оскільки
- треба не менше 3х людей - Dixit / Діксіт - 1275грн. - desktopgames.com.ua/ua/game-dixit.html
- ще нема української версії - Ark Nova / Новий Ковчег - 3185грн. desktopgames.com.ua/ua/ark-nova.html
- зовсім новенька гра - Earth (English edition) (2023) – $95 - boardgamegeek.com/boardgame/350184/earth

Скоріше за всього, «Каву» та «Живопис» я найближчим часом придбаю, а ось «Крила» декілька місяців зачекають.
Що стосується інших ігор, то це зовсім у віддалена майбутнє, а скоріше за всього, буде зрозуміло після використання перших двох, а тим паче трьох, настолок.

@темы: Фахівці, Здоровье, Развлечения

---

Пітерсон

Когда человек становится самостоятельной личностью? | Джордан Питерсон




Коли людина стає дорослою (незалежною від впливу батьків)? Коли вона розуміє, що по якому питання знає більше за батьків. (с) приблизно до сказано.

І ще. З цього виступу я зрозумів, що "Піноккіо" таки не "Буратіно". І що треба його прочитати.

@темы: Фахівці, Книги

---

невтримався

Ну скільки ж було сказано слів: не требя москалів тягнути в інформаційний простір. Ну не треба. А я тягну і тягну...
Так ось. Наступне відео 18+ (оскільки мати)
Відео з 1:13:44 (дивіться наступні 6 хв.)
(але зазначу. Це найбільш емоційний відрізок Потапенко про бСРСР. Там були і інші його неприємні вислови для тих, кому бСРСР подобається)


Армия финансов и китайский визит! С Дмитрием Потапенко и Яном Артом

@темы: Россия, Экономика, Фахівці

---

навички. Трохи технологій і трохи побоювань.

Я тут два відео викладу, а потім деякі свої думки виклам.

Ось перше, щодо новітніх технологій

Як я бачу розвиток штучного інтелекту і до чого це призведе? Немчинський про ChatGPT



Вже зараз, ChatGPT просять написати якійсь наказ/документ. Зрозуміло, що студенти/учні будуть звертатись до ChatGPT написати курсову/реферат (а книжки воно також напише?).

Как научиться критически мыслить? | Джордан Питерсон



Ці два відео мають дещо спільне.

Усі знають, що за останні десять тисяч років, людський мозг зменьшився? І деяки роблять висновки, що людство потупішало, а деяки говорять, що можливо відбулось ускладнення мозку (тому що той жир зберегти не можливо, а можливо, у кращому випадку, дослідити відбиток/слід мозкових звивин на черепній коробці), а тому організму такий обсяг мозку став не потрібен (занадто багато енергії споживає).

У будь-якому випадку, сучасні дослідники говорять про важливість письмових навичок у розвитку (щонайменше) людини. І каліграфія, як одна з навичок по структуруванню дій, також важлива.
І ось останні роки, завдяки розвитку комп'ютерних технологій, людство втрачає звичку писати текст, а звикає текст набирати на клавіатурі, у т.ч. сенсорній.
А зараз з'являється інструмент, який дозволяє ще зменшити витрати на набір тексту. Що спрощує життя людини, але ж і не сприяє розвитку (мозку? навичок?) цієї людини.

І, що зрозуміло, чи не вийде так, що з часом, людство буде поділятися на тих, хто володіє письмовими навичками, і тими, хто ні? І чи не буде цей поділ співпадати з поділом на багатих та бідних? (а точніше тих, хто багатий на протязі декількох поколінь і тими, хто був бідний завжди, або втратив навички, що дозволяли утримувати статки на протязі поколінь).

@темы: Фахівці, Обучение

---

річниця

Рік повномасштабного наступу Росії: Як все починалось



Мені жодних нервових клітин не вистачить це переглянути . Я не можу спокійно переглянути події 18-21.02.14 на Майдані, а ще це...

@темы: Трагедии, Украина

---

Чергова рубрика «Я не гальмо, я повільний газ…» (с).

Тільки-но усвідомив (сформулював для себе).

Усі ми знаємо що знання англійської (у спрощеному вигляді) можна поділити на:
1. Читання (reading);
2. Написання (writing);
3. Слухання (listening);
4. Розмова (вимовляння? Вимова?) (speaking).
Зазвичай, на теренах бСРСР навчають читанню англійської (відповідно, вивчаючий повинен знати граматику та вміти перекладати/мати словниковий запас), надаються навички написання (абетка?) у розмірах «перепиши этот текст» (с), а потім йдуть проблеми.
Прослуховування – у межах навичок вчителя (та учнів, що гірше).
Розмовні навички ніяк, оскільки до цього (зазвичай) низький рівень школярів не дозволяє перейти.

Ну це на поверхні. А ось що складніше.
Написання та розмова це творчі навички, оскільки тобі треба вигадати щось, що має сенс, а потім це викласти у такому вигляді, щоб воно приємно читалось/сприймалось. (доречі, чому дуже і дуже радять будь-які свої думки обов’язково записувати. По-перше, такі думки дуже шкидко зникають/забуваються, і через деякий час залишається щось: «Я вигадав щось гарне, а що – не пам’ятаю», по-друге, на папері ця «ідеальна ідея» виглядає не так (зовсім) вже ідеально).
Спілкування ще більш вибагливе до людини – там потреба у миттєвому реагуванні на слова співрозмовника. Коли ти пишеш, ти маєш час щось вигадати, скласти речення у одному вигляді, відкоригувати (виправити помилки, викласти думку по іншому), переглянути/перечитати і т.п. Коли спілкуєшся – треба одразу надати зв’язне речення.

Знову ж таки – це зрозуміло.
Але.
Це чергове підтвердження тези, що радянська та пострадянська школи вимагали від школяра навчитись підпорядковуватись , а не бути творцем.
Читання не вимагає творчості. Це «отримав завдання і пішов виконувати».

І знову, поки писав текст, ще дещо зрозумів.
Отримання інформація це форма прокрастинації. Оскільки будь-які знання треба не лише отримувати, їх треба усвідомити, і, що ще складніше, застосувати.
Так ось, уся радянська/пострадянська школа це велика форма прокрастинації. Де учням дають знання, але не вимагають їх усвідомити (лише «зазубрить»!), а тим паче навчитись їх застосовувати.
Є такий відсотковий розподіл часу, на засвоєння знань - 70%:20%:10%, де 10% - це час на отримання знання, 20% це усвідомлення знань, 70%- застосування знань. Тобто теорія повинна займати лише 10% часу. А зараз застосуйте цю формулу до шкільного навчання і подивіться, які предмети їй відповідають.
В мене вийшла лише математика – алгебра, геометрія. Біологія – та не було там практично практики. Фізика, хімія – на ні. Інформатика? Хм… Фізкультура? Так там теорії і не було практично (зовсім?) – повторюйте вправи за вчителем, потім «побежали» , потім самостійно грайте або займайтесь чим завгодно.

@темы: Английский, Фраза, Я, бСССР

---

мова

Якщо Ви хотіли таки почути, як австріяки українську мову створювали, то варто переглянути

Україні Потрібна Латинка! Чи ні? Розбираємось | Історія України від імені Т.Г. Шевченка



А навіть якщо не бажаєте цього знати, усе рівно варто переглянути. Це ж відео каналу імені Т.Г. Шевченка .

@темы: язык, Украина, Фахівці

---

18 + . Усвідомлення.

Мені складно навіть кудись це відео віднести.
Точніше не так.
Я все ж таки створю тег «переглянути» , оскільки таки потрібен.

Почну потрохи «розміновувати» це відео:

Осознанность - что это и почему она нам нужна. Что будет на курсе "практикум осознанности"



По-перше, там присутня лайка, тому 18+ .
По-друге, усвідомлення це цікава і корисна тема. Хоча, повинен зазначити, що це не тема Антона і в принципі, є інший москалік (тому що тваринка їздила до окупованого Криму у мандрівку), який робить краще матеріали по цій темі.
По-третє, викласти посилання на це відео я вирішив лише через останні хвилини, точніше через ось це:

01:17:45 - Почему так важно хотеть быть лучшим, и кого считать генетическим мусором...

Я дуже-дуже обережно підходив бо цього питання, оскільки у Антона є риса, через деякий час на якусь тезу сказати «ага! Впіймалися».
Але з першого погляду його тезам дійсно заперечити важко. І є велике бажання (вимога?) щоб кожен батько та мати це усвідомим та враховував це, коли виховує дітей/онуків.

Ну дійсно, не бажаєш розмножуватись? Для природного відбору ти мусор.
«Гру забудуть, рахунок залишиться» (с)
Наскільки ти був гарною людиною і наскільки високоморальним – це все гарно. Але якщо в тебе не залишилось нащадків – в тебе не залишилось нащадків.

@темы: Фахівці, Обучение

---

Новий стрим від Луганського

Стрим для своих



Якщо стисло.
ЄС це клуб для тих, хто відповідає визначеним критеріям (читаємо Копенгагенські критерії uk.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D0%BF%D0%B5%... ).
Якщо українське суспільство бажає вступити до ЄС, воно повинно змінитись, щоб відповідати цим критеріям. (як наглядний приклад, не треба бо бібліотеки пертися у плавках, з пивком, шльопках та реготати).

А я дещо інше подумав.
Чим ми, українці, відрізняємось від москалів, коли так нав’язливо ліземо «дружить»?

@темы: Фраза, Фахівці, Я

---

Думки у голос

Продовжую читати Талеба «Чоний лібедь».
І ось що сформулював.
Якщо вірити Талебу, то усі прогнози аналітиків виконують ту саму роль, що і гадання на картах Таро – намагання зробити майбутнє більш прогнозованим (ілюзія контролю).

@темы: Таро, Фраза, Фахівці, Я

---

Пітерсон

Одна из лучших речей профессора Питерсона | Джордан Питерсон



Нема більш могутньої людини, яка може думати та вміє говорити. (с) Джордан Пітерсон
Ви в Університеті щоб розвити найкращій навик – вміння говорити (с)
Звісно люди похилого віку багатше – вони заощаджували кошти усе життя (с)
… Чому Університети забули про це (освіту та вмінню висловлюватись)? Це посмодерністській неомарксизм (треба гугліти що це), філософія постійної образи та пригнічення і групової ідентичності. Це викликає жаль. (с)

@темы: Фахівці

---

47 Бригада «Маґура»

З одного боку ці відео трохи нудненькі (монотонні), але інформація, викладена у відео, ІМХО дуже корисна і варта, щоб Ви витратили час на перегляд/прослуховування цих трьох відео.
Можливо, варто буде до них повернутись через деякий час (рік? Два?).

Відео корисні не лише військовим. Це прості людські (не лише чоловічі!) принципи життя. Так, загалом, це принципи життя чоловіків, але деякі тези там універсальні.

«Дух Воїна» - Андрій Зелінський (47 Бригада «Маґура»)



«Шлях Воїна» - Андрій Зелінський (47 Бригада «Маґура»)



«Сила Воїна» - Андрій Зелінський (47 Бригада «Маґура»)



І ще. Мені дуже подобається, що така інформація дається в ЗСУ. Якщо вона буде дійсно засвоюватись і застосовуватись, то це ще краще!

@темы: Украина, Фахівці, Обучение

---

вДудь – Кучера

Стільки розмов навколо «Разговор с тем, кто поддерживает армию России / The supporter of Russian troops» (це розмова вДудь – Кучера) що я таки вирішив витрати час та послухати ото.

Стислий підсумок – ватник звичайний. Нічого не розумію, нічого не знаю, але підтримую Московію і її загарбників. Але я за усе гарне і проти війни. Але нічого у своїй країні зробити не можу. Запад поганий (геї, нетрадиційні орієнтації та сім’ї, проти Московії), але я хочу туди їздити, там жити та лікуватись. І щоб мої діти туди їздили. І чому Захід не зупинив вторгнення в Україну (як? Змусивши Україну виконувати вимоги Московії? А чому не зупинивши Московію?).
Ну і т.д. і т.п.
Якщо ви таких персонажів не бачили (і є бажання послухати) – можете послухати фоном.
Якщо вам таких персонажів у житті вистачає (чи, як приклад, дивились чатрулетку з Луганським) – спокійнісенько проходьте і збережіть свої нервові клітини.

@темы: Россия

---

воскресенье, 22 января 2023 в 09:46

Пишет Gark:

Sweet Helena,

изучение  нового языка - как открытие нового мира.   

о! в мене теж саме при вивченні англійської (але, оскільки зросійщений, то з москальською порівнюю):

"рутина". У побуті це "щось постійне, звичне, набридле". А ось англійске "routine" the normal order and way in which you regularly do things - тобто розпорядок дня.
"трэш" - аналог "безладу", але англ. trash - things that you throw away because you no longer want or need them - сміття .

Тому коли москалі починаються говорити щодо "очистим русский язык от иностранных слов" одразу згадується

Русского языка нет. Князь Удача Андреевич.


Доречі, про мову є трохи у новому відео Клятого Раціоналіста:

Емоційний інтелект, міф про чищення зубів та принципи милозвучності



ps. Може собі новий тег зробити "словничок", де ось такі "відкриття" публікувати?

@темы: Английский

---

Московські ліберали такі ліберали

Наталья Зубаревич #вТРЕНДde - об итогах 2022 года для России и последствиях мобилизации и эмиграции

youtu.be/FZsKJlRuSjg?t=683

Пц. Мінус ще одна . Нажаль. Але українське питання косить їх одне за одним.
«Ви не можете їх ні у чому звинувачувати (тих, хто добровільно їде вбивати українців, маючи бажання заробити гроши). Вони виживають». (с) Зубаревич.

Мать-мать-мать (с) звучало відлуння.

«найкраща освіта у світі!» (с). І ті, хто навчався нею, «не мають критичного мислення» (с) Зубаревич.

@темы: Россия, Украина, Фахівці