Вот и открыт велосипедный сезон.

Суббота - 21,0 км. Хорошая погода и по ровной дороге.
Воскресенье - 14,2 км . Ветер. Не совсем ровная дорога и не только асфальт. Холодно.
Понедельник - 16,0 км. Ровная дорога. Относительно тепло. Ветер. Я не понимаю, как встречный ветер может быть, если ты едешь по одной и той же дороге, практически в одно время (40 минут туда, 40 назад), а ветер тебе постоянно в лицо? Как?!

Во-первых, всё-таки перерыв это перерыв, ехать тяжко.
Во-вторых, болят не только мышцы, но на второй день и (сорри за французкий) но и читать дальше заболела. Ничего - тренировки, тренировки и ещё раз тренировки.

Вес - 93,3 кг.
Но это с поеданием всяких излишеств.
Пятница - 3 кусочка пиццы + торт (не маленький).
Суббота и воскресенье - сколько было съедено ватрушек лучше и не считать.
В течении недели - были сникерс (маленький) и шаурма (маленькая).
Так что надо удивляться, что вес 93,3 кг. Или правильно кушая и веду себя всё остальное время .